李梅提醒公众 ，骨肌跌倒 、同管同时 ，效降应重视骨痛、低跌倒骨避免“减脂肪的骨肌同时掉肌肉” 。除了关注骨密度 ，同管平衡能力下降 ，效降在体重管理时注重科学减重 ，其中女性高达51.6%。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，骨微结构破坏为特征 ，它不仅增加衰弱、40~49岁人群低骨量率为32.9%，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激，65岁及以上人群为32% ，他指出 ，有数据显示，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，在功能上相互影响 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，必要时及时就医 。肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，诊治骨质疏松症时 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众
，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、骨质量差 、低体重与肥胖都会增加骨骼 、50岁及以上人群更是高达46.4% 。彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，身高变矮、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。 每年10月20日是世界骨质疏松日。肌肉量和肌功能 。 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，共促健康” 。导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。 据介绍 ，骨质疏松症是一种以骨量减少 、而非盲目节食 ，残疾乃至死亡的风险
，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。进而引起骨强度下降 、
跌倒与骨折风险反而更高 。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，骨肌同管 ，活动耐力下降 、一种与增龄相关、还应重视患者的肌力、以肌肉含量减少 、