南瓜切成小方块 ，蜜汁

原料  ：

　　南瓜 、蒸南

做法：

　　1 、蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南切下一块 。蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。

　　6、蜜汁蜂蜜 、蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，

　　4、蒸南

　　3 、蜜汁

　　2 、蒸南西兰花、蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。

　　5 、蜜汁南瓜洗净去皮 ，

责任编辑：hdwmn_lw用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。西蓝花掰成小朵  ，橄榄油。不能因为减肥而干脆不吃油脂 。把西蓝花围边即成 。