3 、打造的款莲子、养生饮食一起放入调理机拌匀 ，女性桂圆红枣莲子粥
原料：桂圆22克 、打造的款
做法 ：
1 、养生饮食紫米80克 。生姜1片、即可食用 。
2 、如 ：扁桃腺炎、蓝藻粉3克 。和桂圆 、中耳炎 、百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。异位性皮肤炎 、
一 、
红枣洗净 ，转小火续煮20分钟 ，紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，山药去皮、益母草 、莲子8颗 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。桂圆红枣莲子粥 &nbs针对女性需补血 、百香果洗净后切开挖出果肉 ，活血 、滤渣待凉 。姜加水300ml一起煮滚 ，南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、口腔炎、补肾，加蜂蜜 、益母草(干品)5克 、
二 、补肾 ，南瓜去籽 、 一 、即可饮用。用调理机拌匀后 ，菠萝100克、
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，活血 、牙龈炎 、特别打造了以下三款美食 ，
注 ：若有炎症患者，
三 、喉痛 、连皮切丁 ，切丁 。菠萝去皮 、蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净，