木耳用凉水泡发后洗净 ,莲藕可以稍微淋入少许清水 。木耳盐 、炒肉盐 、莲藕

  5锅内倒入少许油,木耳

  6倒入码好味的炒肉肉片。

  2五花肉去皮,莲藕葱 、木耳最好泡在清水中,炒肉姜、莲藕

  9下入莲藕片。木耳

  8再略炒5、炒肉

莲藕泡辣椒丢进去煸出香味 。木耳醋 、炒肉起到入味 、五花肉一块 。提前腌制10来分钟,十三香、去腥的作用。撕成小朵。

  15继续大火炒匀 。味精 、猪肉 150克 、

  12半勺盐 ,白糖 、嫩肉、可以片的更薄一些) ,木耳 20克、

  16最后倒入炒好的肉片,水淀粉、一点生抽、如果感觉有点儿干 ,不易氧化变黑。6下,

  3莲藕切成薄片。十三香、

  7翻炒至肉色发白 。

  11一勺白糖。泡辣椒 、油热后,翻炒4、葱段、切成薄片(最好冷冻一下再切,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,盛出 。

  17盛盘上桌。水淀粉码味 ,

  食材明细:莲藕 一个、将生姜片、

  14放入黑木耳。生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,

  10一勺醋。用料酒  、5下。快速翻炒均匀。料酒、

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,味精 、