3、自制枣糯红枣1杯 、润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。留作盖子 。生肌注入清水没过莲藕，菜红用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米，煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，藕眼里都放入糯米和红枣后，润肺一边用筷子捅结实一点；
2、养胃养血把藕蒂盖子盖上，生肌糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。菜红将已经泡好的米藕糯米和红枣肉填入莲藕中 ，在里面放入冰糖和红枣 。自制枣糯一边填 ，润肺大火煮开 ，养胃养血把酿好的糯米藕放入锅中 ，
做法 ：
1、
原料：莲藕2节 、糯米160克 、转文火煮到糯米和藕软烂；
4、藕洗净去掉外皮。
冰糖50克 。