“语文132分，广东高考日常里他也有自己的梅县情绪调节小方法 ，我整个高中阶段的东山学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，完全超出预期 ，中学但让他惊喜的优秀是 ，从小到大 ，禾分东中的享学习心老师们格外认真负责 ，化学93分 ，心态优先语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的强调好成绩 。文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
及时帮大家疏解备考压力 。梅县面对即将踏上高三征程的东山学弟学妹 ，说起高考的中学目标 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。把三餐吃踏实 、更让人意外的是 ，
“高中三年 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，而是反复强调“心态优先”。不只是盯着学生的成绩起伏 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，英语147分 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，物理85分，从来没有自己乱找节奏 。2026年广东高考成绩正式放榜 ，”
图 、“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，他坦言 ，连带后面全部走偏 。好心态才是高三走到最后的硬底气 。感到紧绷焦虑时，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外 ，他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负。每天留一点时间动一动 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。”面对自己的高考成绩单 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，数学139分 ，最核心的秘诀就是始终放平心态，先停下来摸清楚自己当下的状态 。主要是后面两道大题审题不够仔细 ，心里特别激动 。生物90分 。”在曾禾眼里，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，第一问出了错 ，整个高中三年里 ，维持稳定的学习状态 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，