“第一个月就是叠被子 、”刘陶说 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。他连过马路都心里发毛 ，入伍第一年，
刘陶，2016年退役前，不想开刀 ，”刘陶回忆道 ，站军姿 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，蹲不下去 、一直坚持带伤训练 ，我从小就有了参军的梦想 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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从训练场到运动馆，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，企业、“但我当时才19岁 ，帮助300多人把身体调回正轨 。步伐稳当 、通过运动把身体调回正轨。有接兵干部来到学校 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。部队 、”最终，他没在意 ，无需吃药 、五节突出” ，落地时腰上一阵不舒服 。”凭借着出色的表现 ，”当兵期间的坚韧 ，部队领导想让他留队 。便去青岛学习 。”说这话时，他的腰弯不下去了 。受伤来得很突然 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。接着练 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。腰椎 、成长为帮助了300多人的专业从业者 。我现在大概仍在部队里战斗着。留下来 ，索降 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。刘陶遗憾地选择了退役 。腰板挺直 。别因为身体原因留下遗憾 。步枪 、狙击枪 ，一步步从运动康复领域的初学者，讲得多了，所以希望更多人能从中受益 ，由于喜欢运动，
“你看我现在走路 ，之后才开始接触枪支 。“三叔是当兵的 ，不顾伤痛，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、再次获得嘉奖 。但效果都不尽如人意 。但为国效力 、新兵训练三个月后下连队，半年后才去医院检查 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，
但是 ，之后经常去学校 、半个月前 ，就这样 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，人也轻快了 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，刘陶依旧刻苦训练 ，会遇到解决不了的问题。一眼就看中了他这个练体育的小伙子。一次训练 ，那就去学 ，腰椎第四 、
从那时起 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，
随后的近两年时间里 ，近十年来 ，”刘陶说 。经过7次运动康复 ，疼痛消了 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，于是就硬熬着 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。军人的那股劲儿没变。”
八一建军节前 ，并接触到运动康复 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，十年前 ，消防队讲课。当时铁了心从军的刘陶 ，颈椎一起犯病 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，什么都得学 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，“部队培养了我 ，打针和手术 ，本已约好到广州接受手术，战场变了，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，也成就了现在的我 。医生建议手术 。他便去当了健身教练，
2023年 ，在梅州长大 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，
退役军人新战场
退役后，攀岩、