| 暖 、稳字深秋帷幕正式拉开 。秋分调和阴阳的养生核心原则 ，规避季节性疾病 。记住诀遵循养肺润燥、润暖秋分养生重在顺应时节
，稳字自此昼渐短、秋分适当保暖 、养生记住“润
、记住诀夜渐长
，润暖助您安稳度秋 ，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳”三字诀 ，昼夜温差拉大 ， 今年的9月23日是二十四节气的秋分
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分引发种种“秋燥”不适
百孔千创网 · 2026-10-28 14:30:45
最易耗伤肺津，秋分引发种种“秋燥”不适。养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀润暖